1)Zdravá strava Základem toho, jak zůstat ve stáří fit, je zdravá strava. Díky zdravé stravě můžete zmírnit riziko některých onemocnění. Například tak lze snížit riziko infarktu či jiných kardiovaskulárních onemocnění a dále také například riziko vysokého cholesterolu. Zdravá strava má vliv také na pohybové ústrojí, kdy zejména obezita je ve stáří velkou hrozbou, správnou stravou … Read moreJak zůstat i ve stáří fit?
Pod pojmem povlečení si snad každý správně představí prádlo pro své lůžkoviny. Povlak pro polštář i peřinu. Dnešní nabídka trhu je opravdu pestrá, takže pokud jste se rozhodli pořídit si povlečení nové, vyberte si rovnou takové, které se snadno udržuje, po praní rychle schne a nemusí se ani žehlit. Pokud se v materiálech nevyznáte, pojďte … Read morePovlečení pro sladké sny
Po půlročním vyjednávání, zařizování, ověřování, zajišťování, rekonstruování a vybavování konečně otevíráte vlastní reklamní agenturu. Počítače jsou připojeny, tiskárny zapojeny, řezací plottery napojeny… Místo pro její provoz jste našli v centru města, na místě bývalé čistírny. Práce s rekonstrukcí zanedbaných nebytových prostor byla hotova za dva měsíce, další čtyři jste dolaďovali vybavení a estetiku vstupu do … Read moreSamospádem jste dosáhli prezentace na dvaceti dalších serverech
Každý podnikatel, ale i úředník, který má na starosti veřejné zakázky, ví, že zachovávat pravidla je velmi podstatné. Dát tudíž příležitost neznámým firmám, nebo řemeslníkům je mnohdy cenná výhra. A ještě zachováte ona pravidla. Ale, jak se dostat k těm, které vůbec neznáte a nikdy jste o nich neslyšeli? Je to velmi jednoduché. Server … Read moreZkušenostmi druhých nepohrdejte
Po internetu se nedávno začal šířit vtip, popisující interakci uživatele iPhone a majitele telefonu Samsung. „Udělali nový iPhone.“ „Co je na něm nového?“ „Umí rozpoznávat obličeje.“ „To jsme měli před čtyřmi lety“ „Má bezdrátovou nabíječku.“ „To uměl můj dva roky zpátky.“ „Je voděodolný“ „To je můj už tři roky.“ „Ale iPhone se nic nevyrovná!“ „Máte … Read moreNakousnuté, či spíše červivé jablko?
Nebudeme si nic nalhávat, že čím dál, tím více populace tráví čas u svých počítačů a především brouzdají stránkami internetu. Vyhledáváme tím všechno, co potřebujeme vědět o určité věci nebo práci, ale i zjišťujeme další možné a potřebné náležitosti do všeho důležitého a potřebného k naší činnosti. Tudíž z toho plyne, že pro podnikající osobu, jsou správně … Read morePotřebujeme být vidět
Stačí, aby bylo trochu teplo a konečně zapršelo a my už se těšímedo lesa na houby. Předtím bychom se měli do lesa vybavit. Je vhodné mít oblečení ze světlé hladké látky, dlouhé rukávy a nohavice přes vyšší boty. Dále si nesmíme sedat, lehat ani chodit do trávy a křoví. Je dobré občas se prohlédnout, jestli … Read moreVyrobíte si repelent sami?
Spotify je přístupný pro všechny. Jako vůbec první nabízí tato služba poslech hudby od vybraných vydavatelství, kterých není málo. Vznikl v roce 2008 a jeho majitelem je Daniel Ek. Sídlí v hlavním městě Švédska, odkud pochází jeho zakladatel. Zaměstnává přes 15000 zaměstnanců. Do českého jazyka byl přeložen v roce 2016. O co tedy jde? … Read moreMiluji poslech!
Mít kovové pravítku či úhelník je naprostý základ, protože díky nim můžeme okamžitě měřit snadno vše možné, a navíc jsou kvalitní, takže vydrží opravdu dlouho. Úhelníky do každé dílny Všestranné využití Jestliže jste řemeslník, nebo jen obyčejný kutil, jenž sem tam něco vyrábí, tak do své dílny jistě potřebujete úhelník, protože ten si najde využití … Read moreÚhelníky do každé dílny
Chtít být v perfektní kondici by mělo být samozřejmostí, ale žel většina lidí to tak nevidí. V dobré kondici se můžete udržovat třeba pomocí trampolíny. Vhodné cvičení pro všechny generace Pravidelné sportování prospívá tělu více než cokoliv jiného. To je dlouho známá pravda. Ovšem i tak valná část lidí nejen u nás, ale obecně na … Read moreVhodné cvičení pro všechny generace